野菜の育て方

イチゴの育て方

イチゴのビタミンCと健康効果

いちごは、毎日10粒食べるだけで1日に必要なビタミンCを補えると言われています。女性には非常に嬉しい、シミ、そばかすの原因となるメラニン色素の、合成を抑える効果や、お肌のハリや弾力を支える、コラーゲンの生成を促すなどの、美容効果が得られます...
イチゴの育て方

イチゴの品種の種類と健康効果

「女峰(にょほう)」や「とちおとめ」は、栃木県で主に作られるいちごです。「あまおう」「とよのか」は、福岡県で主に作られているいちごの品種名で、東西でいちごの栽培地域の主力、品種が変わってきます。もともと、いちごというのは、調理にはあまり使わ...
イチゴの育て方

イチゴの旬はいつ?|

クリスマスケーキと言えば、大きないちごの乗った物を思い浮かべますが、クリスマスの時期は、いちごの旬な時期とは正反対の時期です。いちごの旬は、5月?6月頃、冬の寒さを感じてこそ、覚醒すると言われています。でも、今の日本ではクリスマスケーキにい...
イチゴの育て方

イチゴの原産地と日本での歴史|石器時代から食べられていた?

もともと、そのあたりに自生していたとされる野生のいちごは、石器時代の頃から食べられていたと言われ、非常に歴史が古いです。しかし、今のような、さまざまないちごの品種が出始めたのは、まだまだ最近である18世紀になってからのこと。チリを原産とする...
エンドウマメの育て方

エンドウマメの種まき時期|生育適温は、10度?20度

エンドウマメの苗作り、種まきの適期は、一般的に10月中旬?11月上旬頃です。 特に早蒔きは、株が大きくなりすぎてしまうことが懸念されるので、 この時期は守るようにしてください。若い苗のうちは、比較的、低い温度でも耐えることができますので、 温度管理は難しい方ではないのですが、大株は真冬の気温の低下に、 耐えられず、枯死してしまうケースもあるので、注意してください
エンドウマメの育て方

エンドウマメの連作障害|最低5年以上は、マメ科野菜の育てていない場所に

エンドウは、サヤエンドウ、グリーンピース、エンドウマメとして楽しめ、 家庭菜園でも、用途の広い野菜として人気があります。 しかし、マメ科の野菜となるので、連作障害など、育てる前に、 確認しておくべき、栽培ポイントも多くありますので、紹...
エンドウマメの育て方

エンドウマメの栄養価|生長の過程、収穫により違ってくる

エンドウは、若い順番にトウミョウ、スナップエンドウ(キヌサヤ)、グリーンピース、エンドウマメとなり、野菜の中でも、特に旬が長いとされます。実際に、エンドウを育ててみると分かるのですが、春?夏に掛けて、長く楽しむことができるので、家庭菜園にも...
エンドウマメの育て方

スナップエンドウ?スナックエンドウ?どちらが正解?

ツタンカーメンには、さまざまな謎が残されていることで知られます。日本でも、ツタンカーメン展が大盛況となるように、興味のある人も多いと思いますが、エンドウとツタンカーメンは、意外な関わりがあるのを御存知ですか?というのも、ツタンカーメン王の墓...
エンドウマメの育て方

エンドウマメの種類|サヤエンドウ、グリーンピース、スナップエンドウ

エンドウは、食べ方によって、3種類に分けられます。キヌサヤの部分を食べるのは、「サヤエンドウ」です。丸々と太った豆を1粒として食べるのが、「グリーンピース」実(豆)、サヤ、どちらも食べることができるのが、「スナップエンドウ」です。今は、この...
チンゲンサイの育て方

チンゲンサイの株間について|おいしい青梗菜を収穫するために

中国野菜の1つ、チンゲンサイは、日本でも良く使われる野菜です。暑さや、寒さに比較的強い野菜ですので、日本でも育てやすく、調理しやすいとして、家庭菜園でも人気が高い野菜です。■美味しいチンゲンサイを収穫するために美味しいチンゲンサイは、葉が大...
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